Жителей Троицка приглашают на утренние зарядки в Центре московского долголетия, которые стартовали 14 апреля. Встречи проходят с понедельника по субботу. Программа встреч разделена на 2 этапа. В первой части профессиональные тренеры проводят для участников физическую разминку, направленную на укрепление здоровья и продления активного долголетия. Они показывают упражнения, которые помогут размять мышцы и подготовить их к Читать дальше…
