Занятие по цигун, традиционной китайской практике, пройдет 20 сентября в Центре московского долголетия «Троицк». Мероприятие пройдет на свежем воздухе.
Цигун — это уникальная система упражнений, направленная на восстановление здоровья тела и души. На занятии с тренером Павлом Шабалиным гости освоят основные техники дыхательной практики и работы с позвоночником и коленями, сообщили в официальном Telegram-канале Центра московского долголетия «Троицк».
Такие регулярные занятия способствуют снижению хронической усталости и стресса, укреплению иммунитета, нормализации артериального давления. Практика также показывает эффективность при астме, болезни Паркинсона и ишемической болезни сердца.
Начало в 15:00 по адресу: улица Большая Октябрьская, дом №7, строение 2. Подробности можно уточнить по номеру телефона: +7 (495) 870-44-44.
