Международный день йоги отметят на двух площадках в Москве. Участники смогут присоединиться к практикам на ВДНХ и в музее-заповеднике «Царицыно» 21 июня.
Мероприятие пройдет уже в 11-й раз. В музее-заповеднике «Царицыно» для участников занятия проведут более 100 опытных преподавателей йоги. Среди экспертов будут Максим Лещев, Филипп Егоров, Анна Семенюк, Михаил Филяев, Алина Шпак, Катя Решетникова, Мария Самарина, Дмитрий Трушин и другие профессионалы.
Жители и гости Москвы также смогут присоединиться к лекциям, на которых расскажут о здоровье, красоте и саморазвитии.
Международный день йоги также отметят на ВДНХ. Там с 9:00 до 19:00 пройдут мастер-классы по рисованию мандалы и игре на ханге, лекции об аюрведе и медитации и организуют выступления музыкантов.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников отметил, что йога полезна как для ментального, так и физического здоровья человека. Он добавил, что благодаря практикам улучшается общее состояние и нормализуется нервная система.
В свою очередь австралийская певица Перукуа, которая выступит в этот день на ВДНХ, рассказала, что жители и гости Москвы смогут познакомиться с разными аспектами йоги и услышат ее песни.
